3 Cara Menangkal Penyakit Musim Pancaroba

Ada baiknya kita melakukan pencegahan sebelum penyakit itu datang, dengan melakukan beberapa tips sehat mengahadapi musim pancaroba seperti berikut in

Ada baiknya kita melakukan pencegahan sebelum penyakit itu datang, dengan melakukan beberapa tips sehat mengahadapi musim pancaroba seperti berikut in
Foto@by_terapiozon.com

Agar hal tersebut tidak kita alami saat musim pancaroba seperti ini, satu-satunya kunci utamanya adalah dengan menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit. Stamina yang bagus disaat musim pancaroba bisa menjadi tameng tubuh melawan berbagai ancaman penyebab penyakit. Jangan menunggu tubuh tumbang baru melakukan pengobatan, ada baiknya kita melakukan pencegahan sebelum penyakit itu datang, dengan melakukan beberapa tips sehat mengahadapi musim pancaroba seperti berikut ini:

1. Flu dan Demam
Dua penyakit ini biasanya muncul bersamaan. Saat musim hujan, terkadang tubuh sering terkena hujan karena lupa menggunakan pelindung kepala seperti payung atau topi. Jika tubuh sedang tidak fit, maka ancaman penyakit ini pasti datang. Serangan berbagai kuman atau virus akan datang secara besar-besaran. Jangan anggap remeh penyakit ini. Gangguan ini merupakan gejala bahwa tubuh tengah membangun pertahanan melawan infeksi

Cara mencegah:
Menjaga asupan makanan. Nutrisi yang cukup  akan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit. Istirahat yang cukup juga akan mengurangi potensi penyakit ini.

2. Diare
Penyakit diare atau muntaber bisa muncul di peralihan musim karena sanitasi lingkungan yang buruk. Banyaknya debu dan kotoran serta kurangnya sarana air bersih berpotensi menjadi vektor. Penyakit ini juga sangat erat kaitannya dengan pola konsumsi makanan. Penyakit ini disebabkan kuman atau virus yang biasa mencemari makanan dan minuman.

Cara mencegah:
Jaga kebersihan mulai dari diri sendiri dan lingkungan rumah. Pastikan setiap makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut adalah makanan sehat, bersih dan higienis. Hindari jajan sembarangan di pinggir jalan.

3. Penyakit Saluran Pernafasan
Bersin-bersin, batuk, dan pilek disertai sesak napas merupakan tanda terserang penyakit ini. Tentu penyakit ini juga disertai peningkatan suhu tubuh.  Dapat juga muncul gejala khusus, yaitu pernapasan yang tidak normal. Hanya saja pada kasus tertentu bisa muncul gejala yang serius misalnya demam yang agak tinggi jika disertai radang tenggorokan.

Cara mencegah:
Boleh mengonsumsi multivitamin secara tepat. Cara ini akan membantu meningkatkan ketahanan tubuh sehingga tak mudah terserang penyakit. (cr1/JPG) Sumber:http://www.jawapos.com/read/2017/02/16/110297/3-cara-efektif-jauhi-penyakit-musim-pancaroba

Baca Artikel ini Baik Untuk Kesehatan:

Iklan
Gawai Dayak VII Tahun 2017 Kabupaten Sekadau

$type=blogging$author=hide$comment=hide$rm=hide$label=hide$page=1$count=3

Name

Abdul Gani,1,Abdul Hamid,1,Adrianto,6,Ahok,1,Akhmad Suryadi,1,Alam,1,Albertus Pinus,2,Aloysius,35,Amerika,1,AntaraNews,4,Antariksa,2,Anwar,1,Apai Yak,5,Apkasindo,1,Asosasi,1,Asrama,1,Ayam,1,BabeNews,2,Bahasa Sekadau,1,Balai Sepuak,3,BAMAGNAS,2,Bank Kalbar,1,Banser NU,1,Baru,10,Baru Tau,10,Bayar Pajak,3,Bazar,1,BBGRM,1,Beauty,6,Belitang,1,Belitang Hilir,14,Belitang Hulu,8,Belut,1,Bencana,2,Benrok,1,Beras,1,Berita Bola,2,Berita Terbaru,162,Bersih,1,Bhabinkamtibmas,9,Billiard,3,Binatang,1,Bisnis,1,BKMT,1,Bolu,1,Boombastis,1,BPBD,2,BPKAD,1,Breaktime,1,Buah,1,Budaya,7,Budidaya,10,Bumi Lawang Kuari,1,Bunai,1,Bunuh Diri,1,Cabe,2,Cerita,7,Channel,12,Cornelis,4,Curanmor,1,Cyber,1,DAD,7,Daging,1,Dandim 1204,2,Darurat Militer,1,Dayak,2,Desa Cenayan,1,Desa Cupang Gading,1,Desa Empajak,1,Desa Engkersik,1,Desa Ensalang,3,Desa Gonis Tekam,1,Desa Landau Apin,1,Desa Lembah Beringin,1,Desa Lubuk Tajau,2,Desa Menterap,1,Desa Meragun,1,Desa Merbang,2,Desa Mungguk,12,Desa Nanga Ansar,1,Desa Nanga Kiungkang,4,Desa Nanga Koman,2,Desa Nanga Pemubuh,4,Desa Nanga Semalam,1,Desa Nanga Suri,1,Desa Padak,1,Desa Pantok,1,Desa Perongkan,1,Desa Rawak Hilir,1,Desa Rawak Hulu,2,Desa Rirang Jati,1,Desa Seberang Kapuas,2,Desa Sungai Ayak,4,Desa Sungai Lawak,4,Desa Sungai Ringin,15,Desa Sungai Sambang,2,Desa Tabuk,1,Desa Tanjung,5,Desa Terduk Dampak,2,Desa Timpuk,1,Detail Berita,71,Detail Nasional,1,Detail Wisata,1,DetikNews,2,Diare,1,Dinas Kearsipan,3,Dinas Kominfo,1,Dinas LH,3,Dinas Pendidikan,7,Dinas Perhubungan,4,Dinas Perindagkop & UKM,2,Dinas Pertanian & Perkebunan,2,Dinas PU,3,Dinas Sosial,1,Dinas Sosnakertrans,2,Djafar A.R,1,Djemain Burhan,1,DPRD,19,Durian,1,e-KTP,2,Ej. Lantu,5,Ekonomi,16,Facebook,1,Fanind Jasmine,3,Feedproxy.Google,1,Fendy,2,Filipina,3,FitnessFormen,1,FLS2N,3,Fokmas,4,Forkompinda,1,Fransiska Rustika,1,Galeri,6,Gawai Dayak,14,Gereja,4,Gereja Santo Yesep,1,Gereja St. Petrus Sekadau,1,Giat Anshorrahman,1,GOW,2,Grid.Id,1,Gula Merah,1,Hacker,2,Hari Air Sedunia,2,Hari Kartini,7,HarianIndo,1,Heboh,3,HelloSehat,1,Hendrikus Hartadi,1,Henri,1,Henry,1,Herman B,1,Hermanto,5,Hiburan,6,Hipnotis,1,Hironimus,1,History,15,HKG PKK,2,Hobi,1,Hukum Adat,2,Hukum dan Ketertiban,18,Humas,2,Idul Fitri,5,Ikan,3,Ikan Asin,1,Iklan,4,Ilegal,1,Internasional,15,Internet,1,Investasi,1,IPDN,1,Iptu. Masdar,1,Isra' Mi'raj,1,Isu Sara,2,Iwas,17,Jafarlin Marbun,1,Jalan,4,Jamur,1,Jefray,2,Jembatan,3,Jepang,1,Jokowi,3,jpnn,1,Jupiter,1,Kab. Sekadau,83,Kacang,1,Kalbar,1,Kanisius,1,Kantor Imigrasi,1,Karhutla,1,Kartini Cup,1,Kayong Utara,3,KB,3,Kebakaran,3,Kebakaran Hutan,2,Kebersihan,1,Kebun,1,Kecantikan,6,Kecelakaan,5,Kehidupan,1,Kejadian Aneh,1,Kelapa,2,Kelapa Sawit,1,Keling Kumang,1,Kemenag,4,Kepolisian,6,Kesehatan,68,Ketan,1,Keuangan,1,KNPI,2,KNPI Sekadau,1,Koin,1,Kominfo,2,Kompas,2,Komunitas Rattle KING,6,Komunitas Vario,5,KONI,3,Koramil,1,Korut,1,Kreatif,13,Kristina,14,KTNA XV,1,Kubu Raya,1,Kuliner,39,Kumparan,2,Lampu Hias,5,LawangKuari,3,Lebaran,3,Limbah,1,Lingkungan,50,Linmas,1,Lintas Agama,1,Liri Muri,1,LKPJ,1,lomba,6,Lomba Bercerita,3,Lomba Desa,2,Long Amin,1,Lucu,1,MABM,2,Macet,1,Makanan,31,Markus,1,Martin Jasmin,1,Masjid,2,Maulid,2,Media Informasi,1,MediaKapuasRaya,2,Mempawah,2,Menarik,1,Mencekam,1,Mercon,2,Meriam Karbit,1,Mesir,3,Microsoft,1,Militer,21,Minuman,4,Miras,1,Misa,1,Mistis,1,Mitos,1,Mongabay,1,MotoGP,3,MTAMT,1,Mualang,1,Mudik,3,MUI,1,Mumi,2,Musim,1,Musrenbang,2,Mystery,1,Nanga Mahap,14,Nanga Mongko,1,Nanga Taman,20,Narkoba,5,Nasa,1,Nasional,23,Negara Belanda,1,Negera China,1,Niko Bohat,2,NU,1,Nuklir,1,Nurhadi,1,Ny. Frederika,1,O2SN,5,Okezone,3,Olahraga,13,Olimpiade,1,OMK,1,OPD,1,Operasi Pekat,4,Oprasi Pekat,2,Orang Asing,1,Organisasi,3,Pabrik,1,PAD,1,Panjat Pinang,1,Partai Demokrat,2,Partai PKB,1,Pasar,7,Paskah,6,Pastor Kristianus,1,Pastor Valentinus Saeng,1,Paulus Misi,1,Paulus Ugang,2,PDAM,2,Pekan Gawai Dayak VIII Sekadau,10,Pelatihan,1,Pemdes,1,Pemerintah,53,Pemerkosaan,2,Pemkab Sekadau,54,Pemuda,12,Penanjung,2,Pencabulan,1,Penculikan,4,Pencurian,1,Pendidikan,29,Penghargaan,2,Penipuan,1,Perampok,1,Perang,1,Perang Dunia Ketiga,1,Perda,1,Peresmian,2,Peristiwa,13,Perjudian,1,Pertanianku,6,Perumahan,1,Petasan,1,PGI,1,PKK,15,PKL,2,Planet,1,POBSI,3,Pohon,1,Pohon Enau,1,Polda,2,Politik,8,Polres,39,Polsek,7,Pontianak,3,PoskotaNews,1,PSSI,4,Pulut,1,Pungli,1,Puskesmas,2,Radio Dermaga,2,Raja Salman,5,Rajia,1,Rakyat,1,Ramadhan,28,Ramadniya Kapuas,1,Razia,2,Resep,41,Resep Makanan,29,Resep Minuman,1,Rohani,26,RSUD Sekadau,6,Rumah Adat,1,Rumah Betang,1,Rumah Radank,1,Rupinus,58,RUPS,1,Salat Ghoib,1,Sambar Petir,1,Samsat,2,Sandae,1,Sanggau,2,Saparudin,2,Sapi,2,Satpol PP,4,Sayur,1,SDB Yos Sudarso,1,SDN 37 Gonis Rabu,1,Sejarah,5,Sekadau,37,Sekadau Hilir,76,Sekadau Hulu,14,Sekda,1,Sekolah,1,Senganan,1,Sepak Bola,15,Sepeda Motor,4,Sewak,1,Sidak,1,Simon Petrus,2,SindoNews,1,Singkong,1,Sintang,4,SMA Karya,3,SMA PGRI 5 Rawak,1,SMAN 1 Ng. Mahap,3,SMAN 1 Sekadau,1,Smartphone,4,SMPN 1 Sekadau,1,Smule,2,SOP,1,SP,1,Sports,1,SuaraCom,1,Sumadi,1,Sumardi,1,Takjil,4,Taman Kehati,1,Tarawih,1,Tardisi,1,Teguh,1,Teknologi,7,Tembakan,1,Tenggelam,2,Terminal Lawang Kuari,4,Tim Pora,1,Timlo,1,TNI,5,Tolak Bala,1,Tradisi,4,Tradisional,9,Tribratanewspolressekadau,1,Tribun Kaltim,1,Tribun Timur,1,TribunNews,3,TribunPontianak,4,Tugu PKK,1,Tumpal Pardede,4,Turnamen,1,Tutorial,5,Ujian Nasional,4,Ular Piton,1,UMK,1,Unik,13,Valentino Rossi,1,Vixtima Heri Supriyanti,5,Voaindonesia,1,WartaEkonomi,1,Wartakota,2,Welbetus Willy,2,Wisata,6,WTP,1,Yamaha,1,Yohanes Jhon,1,Yok Kelak,5,Youtube,3,Yury Nurhidayat,14,
ltr
item
Sekadau.com: 3 Cara Menangkal Penyakit Musim Pancaroba
3 Cara Menangkal Penyakit Musim Pancaroba
Ada baiknya kita melakukan pencegahan sebelum penyakit itu datang, dengan melakukan beberapa tips sehat mengahadapi musim pancaroba seperti berikut in
https://2.bp.blogspot.com/-kYE9YlajpyI/WKcC0JHFsbI/AAAAAAAAJzo/kYB1R8rpKY0PEpQNMUzXhMIKLwefDTE_ACLcB/s320/pancaroba.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-kYE9YlajpyI/WKcC0JHFsbI/AAAAAAAAJzo/kYB1R8rpKY0PEpQNMUzXhMIKLwefDTE_ACLcB/s72-c/pancaroba.jpg
Sekadau.com
http://www.sekadau.com/2017/02/3-cara-menangkal-penyakit-musim-pancaroba.html
http://www.sekadau.com/
http://www.sekadau.com/
http://www.sekadau.com/2017/02/3-cara-menangkal-penyakit-musim-pancaroba.html
true
7561544028121503484
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy